Aмeрикaнскиe исслeдoвaтeли считaют, чтo с через определенного запаха можно сократить ежедневный рацион как мало-мало на 1800 калорий.
По словам ученых, совладать с чувством голода и перееданием можно благодаря аромату мяты.
Ученые провели проверка, где собрали несколько тысяч добровольцев – женщин, которые хотели спровадить от нескольких лишних килограмм. Все участники должны были поступать только одно действие в течение дня – вдыхать аромат мяты.
Результаты показали, что-нибудь женщина, которая склонна к перееданию, должна наносить несколько капеж эфирного масла мяты на запястье. Именно этот вонь позволяет притупить чувство голода и, тем самым, помогает худать.
Однако в то же время, ученые отмечают, кое-что при таком способе не стоит забывать о физической активности и сбалансированном питании.
О полезных свойствах мяты диетологи будто бы уже давно. Ранее врачи рекомендуют пить мятный чпй подле необоснованных приступах голода.