Учeныe пoдтвeрдили, чтo счaстливыe реминисценция – это самые действенные лекарства против стресса и переживаний.
Об этом пишет Health.
Эдакий эксперимент провели ученые из Рутгерского университета, где лектор психологии Маурисио Дельгадо и его коллега Меган Спор попросили группу добровольцев погрузить щупальцы в ледяную воду. Часть участников должна была в это исполнившееся вспоминать о чем-то хорошем, а часть — нет.
Оказалось, фигли у людей, которые вспоминали счастливые мгновения, уровень кортизола вырос безлюдный (=малолюдный) так сильно, как у тех, кто думал о чем-в таком случае нейтральном.
Ученые решили проверить исследования и повторили данный же эксперимент с другой командой испытуемых, но на данный раз провели и сканирование их мозга.
Они увидели, кое-что у участников, которые вспоминали счастливые мгновения своей жизни, повышалась подъём части мозга, связанной с регуляцией эмоций и когнитивным контролем.
Числом мнению исследователя Дельгадо им нужны дальнейшие исследования, затем чтобы выяснить, действительно ли зависит мощность этого положительного эффекта через «контента» воспоминаний.