Солнце нам не враг, – эксперт объяснила, почему полезно загорать

В пoслeдниe гoды бьюти-промышленность aктивнo прoпaгaндируeт сoлнцeзaщитныe кремы, которыми нужно регулярно и тщательно заступаться свою кожу от воздействия солнечного света. Нас убеждают: солнечные лучи сие зло. Однако на самом деле все не (до категорично.
Об этом рассказала директор по научным коммуникациям Institute Esthederm Аурели Гийо, пишет vogue.ua.
Симпатия подчеркивает, что солнце — не враг для кожи, сильнее того оно необходимо для полноценного функционирования всех процессов организма.
«В летнее время важно взаимодействовать с солнцем, а не бороться. Чрезмерная защита, как-нибуд человек намазывает средства с SPF-фильтрами одно за другим, приводит к тому, чего кожа теряет способность адаптироваться к внешним условиям», – пояснила Гийо.

via GIPHY

Одначе, придерживаться определенных правил во время пребывания на солнопек все же нужно. Например регулярно наносить солнцезащитный крем, находясь получай пляже, и возобновлять его, как только человек вышел с воды.
Загорать лучше до 12 утра и по времени 16. Это не только защитит кожу от солнечных ожогов, однако и подарит более ровный и продолжительный загар. Ну и конечно, солнышко высушивает кожу, поэтому в летний период надо особенно стараться об увлажнении.