Дo лeтa oстaлoсь всeгo 33 дня, пoэтoму всe стрeмятся рационализировать свoю фигуру и сбрoсить лишний вeс. Мнoгиe в пoгoнe следовать идеальными параметрами хотят максимально быстро похудеть, не задумываясь об опасных последствиях ради своего здоровья. Правильно подготовить свое тело к пляжному сезону поможет ансамбль эффективных методов.
Правильное питание!
Попытки короткий срок сбросить вес с помощью разнообразных изнуряющих диет могут вступить причиной серьезных болезней и даже психических расстройств. Питание должно быть быть в первую очередь сбалансированным и многоразовым: 5-6 раз в уклон дня небольшими порциями. Лучшим решением будет обратиться к опытному диетологу либо — либо фитнес-тренеру. Он составит индивидуально для вашего организма питание питания, который поможет подкорректировать вес без вреда ради здоровья.
Занятия в фитнес-клубе!
Привести фигуру в форму помогут обучение на тренажерах и правильно разработанный комплекс физических упражнений. Обучение в фитнес-клубе сделают рельеф вашего тела привлекательным, мышцы придут в возбуждение, а кожа останется упругой, что особенно важно при потере веса. Который-нибудь же фитнес-клуб выбрать? Только с надежными тренажерами и профессиональным персоналом!
Подсак фитнес-клубов SPORT LIFE – это 150 ультрасовременных тренажерных залов и 180 студий групповых программ! Работают не менее дипломированные тренера и инструктора, большинство из которых – чемпионы таблица и Европы в различных видах спорта!
Кроме комплекса физических нагрузок и правильного питания, существует единаче множество полезных процедур, которыми в обязательном порядке должна сопровождаться дрессировка к лету. Так, очень эффективны для похудения занятия плаваньем и аквааэробикой. Они способствуют снижению веса и укрепляют мышцы.
В западня фитнес-клубов SPORT LIFE на сегодняшний день насчитывается 100 ультрасовременных бассейнов с пятью этапами остатки воды! В аквазонах есть специальные тренажеры и зоны для разминки.
Вследствие комплексу SPA-процедур вы сможете подкорректировать фигуру. Посещение бани тож сауны очистит организм от шлаков и токсинов. Для женской половины сочетание обертываний улучшит тонус кожи и станет еще одним способом борьбы с отложениями получи животе и бедрах, а массаж избавит от целлюлита и сделает кожу эластичной.
В погоняй фитнес-клубов SPORT LIFE работает 140 бань и саун, 100 массажных кабинетов и 20 салонов прелести. А чтобы подготовить тело к солнечному загару, полезно будет заглянуть солярий. SPORT LIFE предоставляет 120 современных соляриев с надежным уровнем защиты угоду кому) кожи.
И хоть до лета осталось 33 дня, так вы еще успеете подготовиться к сезону! Тем более, подобно как до конца апреля SPORT LIFE предоставляет возможность завоевать абонементы по супер цене – всего за 14 грн. в день-деньской! Успейте оформить клубную карту и уже к лету блистать идеальными формами!
Подготовься к лету! Забронируй абонемент! (044) 222 4 222