Eсли oтбрoсить всe шутки в стoрoну o тaк называемых диетах, идеже люди все же позволяют себе съесть калорийное выпечные изделия или конфету, то психолог-профессор объяснила причины такого желания.
Об этом пишут в Independent.
Мастак психологии Кардиффского столичного университета Хайди Сиг рассказала, отчего виной желанию потреблять больше калорий во время диеты убирать мозг.
Такое поведение вызвано тем, что аж при легком голоде вырабатывается гормон грелин, который заставляет центр сконцентрироваться на поиске пищи, а особенно — калорийной. Потому что-что такая еда гораздо быстрее утоляет голод, а также — есть шансы на вкуснее. Поэтому первое, что приходит в голову из еды в целях утоления голода, попадаются «запрещенные» продукты.
Ссылаясь держи ученых, профессор Сиг также отмечает, что чем почище человек думает о запрещенных продуктах, тем сильнее его влечение к ним. Такое явление называется «подавление конкретных мыслей». Когда-когда человек запрещает себе что-то, то всегда в голове рисует четкую картинку «запретного плода», а поуже вычерченое приятное действие возбуждает желание.
Это опять больше подтверждает факт того, что мозг воспринимает информацию особенно в убедительной форме, отвергая долю возражения. Поэтому если вам утверждаете, что «не едите шоколад», то вслед у вам наверняка появляется желание съесть его.