Пoкa нeт дaнныx, которые бы доказывали, почему перевод часов приводит к нарушению сна. Поэтому не есть расчет бояться перехода на зимнее время.
Об этом заявил фельдшер кардиолог-сомнолог Юрий Погорецкий, сообщает «Обозреватель».
По части его словам, существуют биоритмы сна и бодрствования и они стабильны. Патолог подчеркнул, что у здоровых молодых людей переход на зимнее пора не скажется на активности, работоспособности, давлении и даже сексуальной активности.
«Для больных людях, страдающих давно, годами, десятилетиями, которые имеют нарушения сна, артериальную гипертензию, легато также не отразится существенно», – пояснил Погорецкий.