Учeныe дoкaзaли, чтo зaпaxи, кoтoрыe нaс oкружaют, мoгут не осталять без влияния нa кaчeствo нaшeй жизни – измeнять нaшe нaстрoeниe, сaмoчувствиe и дaжe иметь влияние нa пaмять.
Список запахов, которые могут подкрасить качество жизни опубликовал журнал MHealth.
Мята
Духи мяты улучшают способность усваивать ученость. Это доказали экспериментально.
Не принимая во внимание того, перечная мята творит ну и ну в спортзале: еще одно исследование показало, что же после 10 дней употребления воды с мятным раствором основательно увеличивается результативность на беговой дорожке.
Корица
Амбре корицы улучшает скорость реакции и устраняет угнетенность. Кроме того, корица препятствует развитию болезни Альцгеймера.
Чубушник
Аромат жасмина — это естественное транквилизатор. Исследования показали, что люди, которые умереть и не встать время сна вдыхали такие запахи, превыше спали и после пробуждения испытывали дешевле беспокойства.
Розмарин
Ученые доказали, как розмарин улучшает концентрацию, скорость и безошибочность выполнения интеллектуальных задач.
Лавандула
Еще одно природное успокоительное — сие лаванда. Вдыхание ее ароматов под сном также помогает быстрее прикишмарить и меньше просыпаться в течение ночи.
Цитрусовые
Золотистый плод, апельсин и грейпфрут эффективно снижают напряжение. Бразильские ученые обнаружили, что тетуня, кто нюхал апельсиновое масло преддверие стрессовым тестом, показывали более грязный уровень беспокойства.