Вас будeтe удивлeны, нo имeннo латте на завтрак будет безграмотный лучшим вариантом. Вместо этого лучше выпейте стакан теплой воды.
Якобы утверждают эксперты, латте на завтрак или до 12:00 повышает высота сахара в организме. А если его употреблять ежедневно во наши дни завтрака, то за год можно набрать лишних 5 кг.
Многим душистые) зерна латте нравится за особый вкус, который напитку дает жирное обрат. Но не забывайте, что в состав такого напитка выключая кофе входит молоко и сахар. Молочная пена с сахаром увеличивает питательность продукта в разы. Посчитайте сами — в 1 ложке сахара содержится едва не 30 ккал, в 30 г обычного 3,5% молока еще 15 ккал.
Вследствие того, не увлекайтесь такими напитками как латте, мокачино, капучино и раннемолочный коктейль. Все они не улучшат вашу фигуру, а особенно — на ране.