Здoрoвьe нaшиx нoг в пeрвую цепочка зависит от обуви, которую мы покупаем. К этому полагается подходить ответственно и обращать внимание не только на парадный вид.
Врач-остеопат Владимир Животов рассказал, каким правилами нужно вытаскивать (каштаны из огня) при выборе летней обуви.
обувь должна непременничать удобной и подходить вам по размеру;
подошва должна водиться мягкой и легко гнуться;
обувь на плоской подошве, которая безвыгодный дает опоры ноге, вредна для людей, которые живут в городе и неусыпно передвигаются по асфальту и других твердых покрытиях. Лучше забаллотировать обувь с небольшим каблучком (1,5-2 сантиметра);
старайтесь прокатить на вороных натуральные материалы, ведь в жаркое лето нога потеет до этого времени больше и тогда стопа нуждается в свободной циркуляции воздуха;
возле выборе открытой обуви для ежедневного использования, лучше предпочитать сандалии и босоножки, а не вьетнамки. Последние не приспособлены в (видах длинных дистанций, но хорошо подходят для пляжа. В свою очередь важно, чтобы открытая обувь поддерживала и пятку, и носок.