Кaнaдскиe учeныe дoкaзaли, чтo употребляя определенную пищу, разрешено отбелить свои зубы.
Ученые выяснили, что часть продукты питания могут укрепить зубную эмаль и улучшить ситуация зубов в целом. А это в свою очередь влияет на их белизну.
Лучшие из лучших продукты для белизны зубов, по версии ученых – сие молочные продукты. В частности молоко сыр и натуральный йогурт. Как-никак стоит отметить, что молочные продукты с различными приложениями содержат (целый) короб сахара, который никак не поможет вашим зубам.
Следующими люди в белых халатах рекомендуют употреблять много зелени и миндаля. Также для крепких зубов надобно есть яйца, мясо и рыбу. Также стоит добавить в единоличный рацион печеный картофель и морковь.
Закрывает список оливково-зеленый чай, который полезен не только для зубов, да и для десен. Он укрепляет ткани и защищает от воспалений.