Зимa в этoм гoду пришлa oчeнь рaнo – ужe в сeрeдинe oсeни нa улицe былa нaстoящaя зимa с мoрoзaми и снeгoм.
Вeтeр, снeг, низкaя тeмпeрaтурa вoздуxa, кoнeчнo жe, влияют нa чeлoвeчeский аэроб. Хотя это влияние может вестись как отрицательным, так и положительным, пишут эксперты портала Care2.
Негативное вес
Ослабление иммунитета
Люди в белых халатах утверждают, что холод и респираторные заболевания, начиная грипп, ходят рука об руку. Низкая жар действительно способна подавлять иммунитет, изо-за чего человек получает побольше шансов подхватить инфекцию.
Приступы астмы
Спазмы легких может настроить вдыхание холодного воздуха через ворота. Чтобы этого не произошло, носите в холодец время года защитную маску али шарф и старайтесь дышать через украшение лица, чтобы морозный воздух успевал нагреться.
Мигрени
Спускание атмосферного давления, которое наблюдается рядом падении температуры, может вызвать сильную головную боль.
Убыль либидо
Уменьшение солнечного света снижает выработку гормона счастья – серотонина. В придачу того, холод негативно влияет получи нейромедиаторы. Все это подавляет сексуальное нетерпение.
Положительное влияние
Ускоряет кремация жира
Ученые доказали, отчего холод помогает организму более с большой отдачей бороться с лишним жиром. Низкие температуры способствуют выработке и запасанию полезного бурого жира и сжиганию белой жировой текстильные изделия.
Уменьшает воспаление мышц
Чисто показывают исследования, люди, которые занимаются физическими нагрузками рядом низкой температуре, более быстро восстанавливаются, нежели те, кто тренируется при высоких температурах. Вне этого, холод уменьшает воспаление и снимает колотье.
Улучшает мозговую деятельность
Ученые утверждают, какими судьбами в холодное время мозг человека работает вернее. Когда за окном льет как из ведра), снег или гуляет сильный ветрище – любая умственная деятельность становится больше эффективной.