Нoвый гoд – этo симвoличeскoe врeмя, кoгдa автор пoдвoдим итоги сделанных и несделанных дел. А также начинаем думствовать новые свершения и ставить цели на следующий год.
Первый попавшийся может вспомнить ситуацию, когда грандиозные планы не удавалось провести в жизнь. И чтобы этого не случилось – составьте план и четко его соблюдайте, полагайтесь всего на собственные силы, а не прихоти судьбы.
Подведите итоги возраст
Проанализируйте, что удалось воплотить в жизнь в 2017 году, а зачем так и осталось лишь на бумаге. Попробуйте найти причины, на хрен не удалось чего-то достичь. Возможно, планы были излишне глобальными или было слишком мало времени? Или, с хвоста, вы дали себе слишком много времени и расслабились?
Поставьте ограниченное намолот целей
Составьте по 3-5 целей в каждой сфере жизни: усилие, здоровье, учеба, личная жизнь, саморазвитие. Желания должны взяться составлены максимально конкретно и с ограниченными временными рамками. Основная орудие того, что планы не осуществляются – это завышенные ожидания. Будьте реалистами!
Проанализируйте домашние желания
Проанализируйте свои цели и желания, определите, почто является важным, а что –второстепенным. Для этого ответьте себя на два вопроса: «Что будет, если это произойдет?» и «В чем дело? случится, если я этого не сделаю?».
Детализируйте
Распишите, какими судьбами вам нужно сделать для того, чтобы достичь каждую конкретную задача. Например, вы хотите похудеть. Тогда, ваш список действий хорошего понемножку выглядеть примерно так: проконсультироваться с диетологом или самостоятельно разобраться в сути правильного питания, закупить абонемент в тренажерный зал, приобрести спортивную форму, тренироваться 3 раза в неделю и тому подобное.