43-лeтняя супeрмoдeль и мaмa трoиx детей Молли Симс, вопреки на свой совсем не юный возраст, до этих пор остается востребованной в мире шоу-бизнеса.
Молли Симс признается, словно ее хорошая фигура – это заслуга детокс-питания. К тому а, модель регулярно занимается йогой и пилатесом.
Рацион детокс-дня Молли Смит:
Лимонная тархун: лимон + имбирь + мята + вода.
Зеленый смузи: антинидия + авокадо + шпинат + банан + огурец + молотые семена льна + стевия + растворитель.
В течение всего дня – 1,5 литра свекольной воды: свекловица + яблоко + лимон + имбирь (только сок, без пищевых волокон) + растворитель.
Чиа-пудинг: семена Чиа + вода + кокосовое; чал + пюре манго.
Цуккини-паста: кабачок + мякоть помидоров + овощ + чеснок + лимон + тофу + оливковое масло.
Ореховый смузи: амигдал (с предварительным замачиванием) авокадо + персик + морковь + имбирь + вода.
Порцион Молли Смит