Автор этих строк чaстo слышим oб aфрoдизиaкax и другиx прoдуктax, пoвышaющиx сeксуaльную aктивнoсть, пoлeзныx во (избежание пoвышeния пoлoвoгo влeчeния. Oднaкo сии прoдукты имeют eщe и другиe функции, кoтoрыe oчeнь пoлeзны угоду кому) чeлoвeчeскoгo oргaнизмa.
Издaниe Elle.ua пoдoбрaлo полезные свойства афродизиаков, о которых автор не знали.
Бодрит трупец
Афродизиаки заряжают тело энергией. Благодаря этому, когда почувствуете хроническую усталость, налегайте для продукты, которые богаты эфирными маслами и щелочными (алкалоидными) соединениями. Сие овсянка, чай, шоколад, гранатовый хилус и тому подобное.
Также в этом случае будут полезны пряности. Гвоздика, шафран, имбирь и красный мужской половой орган улучшают кровообращение и усиливают приток месяцы и бодрят организм.
Положительно влияют нате гормоны
Эти продукты способны оказывать влияние на гормональный фон. Так, корнет, которым богаты моллюски, орехи, яйца, цельнозерновой зерно, коричневый рис и спаржа, участвуют в выработке тестостерона, по образу у мужчин, так и у женщин.
Женщинам, особенно в момент менопаузы, стоит добавлять в меню продовольствие, богатые фитоэстрогенами. Это пшеница, овсяный злак, лен, кориандр, зеленый горох, чечевица, паточный картофель, фасоль, артишок, руккола и арон. Важно отметить, что изменений гормонального фона позволительно добиться только при длительном употреблении тех тож иных продуктов. Так что далеко не стоит ждать чудес после одной порции.
Полезны с целью здоровья
Продукты, повышающие стремление, способствуют также укреплению иммунитета. тогда пригодятся продукты, богатые жирными кислотами (рыбища, оливковое масло, устрицы, мидии и кое-кто морепродукты), антиоксидантами (лимон, мед, суфле, орехи, йогурт, помидоры, чай), йодом (дары моря, рыба), витаминами группы В (арахис, медовый картофель, курица, свинина, авокадо, бананы, пастрами, апельсины, чернослив, рис, помидоры) и железом (шоколад, говяжья печенка, гречка, шпинат, кукуруза, корица).