В крeщeнскую нoчь мнoгиe прaвoслaвныe плaнируют пo трaдиции oкунуться в майна. Краевой Минздрав предупреждает: купание в ледяной воде полезно маловыгодный для всех. Оно небезопасно для людей с заболеваниями от всего сердца-сосудистой системы, имеющих перепады артериального давления, аритмию, заболевания почек, астму, хороший диабет и ЛОР-заболевания. Им категорически запрещено окунаться в ледяную воду, в качестве кого и людям с признаками простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ. Обряд без- принесет пользы пожилым людям и маленьким детям. Тем но, кто рискнул окунуться в ледяную купель, врачи рекомендуют под купанием разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Малограмотный следует находиться в проруби более минуты, не рекомендуется опять же погружение с головой. После купания нужно переодеться в сухую одежду и точь в точь можно скорее оказаться в тепле. В случае появления признаков обморожения (блекаут чувствительности, чувство онемения и покалывание) необходимо согреть человека, совокупиться горячее питье, укутать одеялами или теплыми вещами. Надлежит незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. И, конечно, не разрешается принимать алкоголь ни перед купанием, ни в случае обморожения.