Дeпрeссия и oпрeдeлeнныe бoлeзни снижают сексуальную проворство человека. Однако восстановить ее можно с помощью правильного питания.
Об этом рассказала диэтик Сара Флор, пишет Daily Mail.
Эксперт советует снедать жирную рыбу, орехи, яйца для поддержания нервной системы. Подле этом следует избегать продуктов, в которых много сахара.
Числом словам Флор, для улучшения кровообращения можно употреблять в пищу больше ягод, шпинат, семена тыквы, мясо птицы и нут.
А с тем чтоб повысить уровень феромонов следует есть сельдерей, говорит диэтик.
Также положительно на либидо скажется употребление чеснока. Только его надо регулярно есть в течение месяца, чтобы услыхать изменения в сексуальном желании. Еще положительное влияние придадут персея, устрицы, темный шоколад, арбуз и острый перец.
Ни дать ни взять продукты улучшают либидо