Вoт и нaступил сeзoн eщe oдниx вкусныx ягoд нa прилaвкax мaгaзинoв – чeрники. Eю любят лaкoмиться словно взрослые, так и дети, которые потом хвастаются своими потемневшими языками ото сока ягод. Однако все ли знают о пользе этой ягоды?
Об этом рассказали в ТСН.
Приплод черники
Черника очень богата своим витаминным содержанием – в ней будь здоров калия, натрия и магния, есть фосфор, железо, медь, пиролюзит, кобальт и никель, а также витамины С, Р и РР, В1 и В6, пантотеновая кислота и дубильные вещества. Увлекательно, что в прошлых веках врачи использовали чернику в лечении своих пациентов.
Близ ангине и стоматите соком или водным настоем черники (столовка ложка свежих или сухих ягод на стакан кипятка) полощут с гонором и полость рта, а чай из этой ягоды помогает возле энурезе.
Черника богата витаминами
Фитонциды, содержащиеся в чернике, делают ее равно как мощным бактерицидным средством – она улучшает состояние больного около дизентерии, цистите, диарее и стафилококковых инфекциях.
Интересно, почему черника еще снижает содержание сахара в крови, поэтому ее рекомендуют (за)грызть тем, кто страдает диабетом.
Зрение, как у космонавта
Не случайно же врачи в детстве советовали есть много черники, так-таки это настоящий «клад» для тех, кто плохо видит: возлюбленная ускоряет обновление сетчатки, улучшает глазное кровообращение и снижает откидка глаз. Впрочем, даже тем, у кого зрение хорошее, эту ягоду как и нужно есть – она повышает остроту зрения.
Возрождение кожи
Кроме лечебных целей, чернику часто применяют в уходе ради внешностью – маски из нее улучшают состояние кожи. Такая машкера подойдет для любого типа кожи – она улучшает флора лица и разглаживает мелкие морщинки.
Чтобы сделать чернично-творожную маску, понадобится: двум столовые ложки творога, желток одного яйца, чайная рожок ягод черники (больше не надо, у нее очень волосатый красящий пигмент) и чайная ложка оливкового масла. Деревянной ложкой (тож пестиком для пюре) разотрите творог с яйцом, раздавите ягоды, добавьте их и оливковое оксоль в сырно-яичную смесь и тщательно все перемешайте. Нанесите маску возьми лицо и через пятнадцать минут смойте тоником или водным путем с лимоном (он уберет с лица характерную черничную краску) и нанесите увлажняющий крем.
Делайте маски изо черники – и ваша кожа будет в отличном состоянии!
Чернично-сметанная святочная харя обладает омолаживающим эффектом. Несколько ягод нужно раздавить деревянной ложкой, расширить столовую ложку сметаны и нанести на лицо на пятнадцать минут. Снести водой или тоником с лимоном.
Черника защищает будка
С давних времен известны и магические свойства черники – наши внуки считали, что она оберегает дом от нечистой силы, чужбинный негативной энергетики и незваных гостей. А для того, чтобы симпатия подействовала, достаточно положить несколько ягод черники под ковром у двери. Только обязательно засушенных, иначе коврик потом ваш брат не отстираете, а пол – не отмоете.