Жeнa экс-прeзидeнтa СШA Мишeль Oбaмa устрoилa трeнирoвку нa oткрытoм вoздуxe и призвала всех висеть на хвосте за своим здоровьем. Даже после окончания президентского срока Барака Обамы симпатия продолжает заниматься социальными проектами и быть примером для подражания.
Об этом возлюбленная рассказала в своем Instagram.
53-летняя Мишель в сети продемонстрировала спортивные телосложение и поделилась, как она занималась спортом, находясь в Белом доме.
When I was at the White House, I often hosted bootcamp weekends for my close girlfriends. It didn’t matter that we were all at varying fitness levels. Our bootcamp weekends were a reminder that if we want to keep taking care of others, we need to take care of ourselves first. And even though I’m no longer at the White House, I’ve continued this tradition and wanted to share some photos. My girlfriends have been there for me through all kinds of life transitions over the years – including a pretty big one recently! – and we’ve done our best to stay healthy together. Whether it’s a bootcamp or a walk around the neighborhood, I hope you and your crew can find some time this summer to be healthy together.
Допис, поширений Michelle Obama (@michelleobama) Чер 19, 2017 о 7:50 PDT
Временами я жила в Белом доме, в выходные я часто устраивала такие тренировки на своих подруг. И не важно, что у каждого был вдосталь разный уровень физической подготовки. Эти занятия напоминали нам о часть, что если мы хотим заботиться о других, то в первую последовательность мы должны позаботиться о себе, – рассказала Мишель Обама.
Пенелопа Барака Обамы давно отмечала, что занятия спортом помогают подкрасить не только физическое, но и психическое здоровье, а физические примеры способны побороть депрессию и поднять настроение.
«И хотя я ранее не живу в Белом доме, традицию тренироваться с подругами я решила продлить и делюсь с вами несколькими фотографиями. Подруги были со мной в неравные периоды жизни, и мы всегда делали все возможное, чтоб укреплять свое здоровье. Надеюсь, что и вы со своими друзьями найдете сим летом время для того, чтобы быть здоровыми вместе», – поделилась с поклонниками Мишель.