Пользу кого тoгo, чтoбы сoxрaнить мoлoдoсть и крaсoту, нужнo oбрaщaть почтение не только на то, что вы едите, только и на то, что пьете. Напитки, которые обладают омолаживающим эффектом, достаточно добавить в свой рацион уже сегодня.
Морковный балата
Сок из моркови обеспечивает здоровый цвет лица и гладкую чистую кожу. Вещества, входящие в группа сока, помогают справиться с дерматитом и другими кожными заболеваниями.
Только каротин трудно усваивается сам по себе, поэтому специалисты рекомендуют надбавлять в него немного жиров: сметану, масло или сливки.
Грейпфрутовый меконий
Этот сок поможет коже оставаться здоровой и гладкой. Ликопин, тот или иной содержится в грейпфрутовом соке, разглаживает морщины и помогает коже сохраниться молодой.
Какао
Этот напиток не не более вкусный и согревающий, но и полезный. Природные антиоксиданты, входящие в соединение какао, снижают риск повышения артериального давления и возникновения диабета.
Виноградный кашу
Большое количество пектиновых веществ, содержащихся в соке винограда, снижают ватерпас холестерина и выводят из организма свободные радикалы.
Киноварный сок
Этот сок способен улучшить состояние кожи, баки, ногтей и суставов. В то же время, гранатовый сок с удовле агрессивно воздействует на слизистую желудочно-кишечного тракта, того его нужно разбавлять в пропорции 1:1 и выпивать за получас до приема пищи. А еще лучше — смешивать его с морковным тож свекольным соками.
Красное сухое вино
Портвейн вино укрепляет сосуды, предотвращает развитие болезни Альцгеймера и атеросклероза, способствует похудению, повышает возбуждение организма и способность к умственной и физической деятельности. Но не забывайте о чувстве распоряжения. Употребление большого количества спиртного уничтожает клетки мозга, ведет к нарушению памяти и сознания.