Oбычный чeлoвeк съeдaeт 22 чaйныe лoжки сaxaрa кaждый дeнь. Этo привoдит к oчeнь нeприятным пoслeдствиям про здoрoвья.
В чaстнoсти, из-зa злoупoтрeблeния сaxaрoм мoжeт пoявиться пятая спица в колеснице вeс, зaбoлeвaния сердца и ухудшаться видеопамять, пишет Lifehacker.
И это поодаль не весь список проблем, к которым может вызвать чрезмерно потребления сахара.
Кариоз
Кариес появляется, когда бактерии оральный полости питаются простыми сахарами. В результате их жизнедеятельности образуется кислота, которая разрушает зубную финифть, а затем и мягкий дентин – ткань, с которой состоит зуб.

Постоянное чувствование голода
Гормон лептин сообщает вашем мозгу, который вы наелись. Но фруктоза препятствует попаданию лептина в вторая вселенная и создает чувство голода.
Диабет
В одном эксперименте ученые отслеживали цифирь здоровья в 51 тысячи человек. Оказалось, что-нибудь у людей, которые пили много подслащенных напитков – лимонада, чая, энергетиков, – угроза появления диабета был выше.

Ожирение
Ежели вы выпиваете по стакану сладкого лимонада с носа) день, у вас есть все перевес набрать около 6 килограммов веса в годок.
Каждый дополнительный стакан газированной воды может явиться причиной к ожирению. К тому же, как распорядок, «пустые калории» способствуют чрезмерному потреблению пищи в целом.
Нарастание кровяного давления
Сахар в свой черед может привести к повышению кровяного давления. В одном исследовании 4 528 взрослых, у которых николи не было гипертонии, употребляли сообразно 74 г сахара каждый день. Рискованность появления высокого давления значительно увеличился.

Oбычный чeлoвeк съeдaeт 22 чaйныe лoжки сaxaрa кaждый дeнь. Этo привoдит к oчeнь нeприятным пoслeдствиям ради здoрoвья.
В чaстнoсти, из-зa злoупoтрeблeния сaxaрoм мoжeт пoявиться пятая спица в колеснице вeс, зaбoлeвaния сердца и ухудшаться парамнезия, пишет Lifehacker.
И это в некотором расстоянии не весь список проблем, к которым может вогнать чрезмерно потребления сахара.
Кариоз
Кариес появляется, когда бактерии оральный полости питаются простыми сахарами. В результате их жизнедеятельности образуется кислота, которая разрушает зубную финифть, а затем и мягкий дентин – ткань, с которой состоит зуб.

Постоянное любовь голода
Гормон лептин сообщает вашем мозгу, что же вы наелись. Но фруктоза препятствует попаданию лептина в центр и создает чувство голода.
Диабет
В одном эксперименте ученые отслеживали данные здоровья в 51 тысячи человек. Оказалось, будто у людей, которые пили много подслащенных напитков – лимонада, чая, энергетиков, – угроза появления диабета был выше.

Ожирение
Даже если вы выпиваете по стакану сладкого лимонада отдельный день, у вас есть все преимущество набрать около 6 килограммов веса в година.
Каждый дополнительный стакан газированной воды может ввергнуть к ожирению. К тому же, как предписание, «пустые калории» способствуют чрезмерному потреблению пищи в целом.
Бугор кровяного давления
Сахар вот и все может привести к повышению кровяного давления. В одном исследовании 4 528 взрослых, у которых ни во веки веков не было гипертонии, употребляли после 74 г сахара каждый день. Опасность появления высокого давления значительно увеличился.