Xoждeниe бeз oдeжды – этo oсoбoe сoстoяниe, кoтoрoe ни крошечки влияет не только на ваше физическое здоровье, так и психологическое.
Lifehacker приводит несколько причин, по которым вы точно захочется раздеваться чаще.
Гармония с телом
Большая) часть людей испытывают дискомфорт, когда видят себя полностью обнаженными. Следовательно мы избегаем больших зеркал в ванной, например, или вмиг заворачиваемся в полотенце после душа. Чаще всего это связано с тем, ась? мы ошибочно считаем свое тело несовершенным.
Разве вы будете больше времени проводить обнаженным – то вам привыкнете к самому себе и начнете принимать как свои лишения, так и преимущества.
Ощущение близости
Обнажаться случается полезно и для развития романтических отношений. Попробуйте провести п(р)ошедшее с любимым/любимой без одежды – не обязательно это кажется быть связано с сексом. Просто попробуйте понежиться под одеялом, отгадать друг друга.
Исследования показывают, что тактильный узел способствует выбросу окситоцина – гормона радости и любви.
Прочный сон
Снижение температуры тела, которое происходит, неравно вы ложитесь спать без одежды – один из сугубо эффективных способов выспаться. Также это полезно для улучшения обменных процессов, происходящих под покровом ночи.
Здоровье половых органов
Исследования показывают, яко регулярное ношение синтетического белья связано с высоким риском развития инфекций мочевыводящих путей. Хотя даже хлопок может стать питательной средой для бактерий.
Так чтоб восстановить кислотно-щелочной баланс и подавить рост микроорганизмов, разрешено лечь спать без нижнего белья. Это особенно с гонором, если вы замечаете раздражение от бритья.
И становой хребет, помните, что тело сопровождает нас всю жизнь, благодаря) (этого стоит относиться к нему с любовью и уважением.