Всe я знaeм, нaскoлькo зaвтрaк вaжeн для нaшeгo здoрoвья и фигуры. Нo нет-нет утром не хватает времени не то, что возьми приготовление, но и на чашечку кофе! Поэтому предлагаем вас три рецепта вкусных завтраков в микроволновке, которые вы приготовите из-за считанные секунды.
Омлет с сыром
Рецепт омлета с сыром в микроволновке
Ингредиенты: — 2 яйца; — 2 столовые ложки сперма — соль по вкусу; — молотый черный перец – по мнению вкусу; — другие специи – по вкусу; — 2 столовые ложки тертого сыра.
Распоряжение омлета с сыром в микроволновке:
Взбейте яйца и молоко и вылей в кружку. Поставьте в микроволновку на полную мощность на 45 секунд. Потом достаньте чашку, перемешайте и поставьте еще на 30-45 секунд. Приправьте отделанный омлет солью, перцем и любыми другими специями и посыпьте тертым сыром.
Ванильный чизкейк
Метод ванильного чизкейка в микроволновке
Ингредиенты: — 60 г сливочного сыра; — 2 столовые ложки сметаны — 1 яичко; — ½ чайной ложки лимонного сока — щепотка ванилина; — бастр – по вкусу.
Рецепт ванильного чизкейка в микроволновке:
Смешайте целое ингредиенты и поставьте в микроволновку на полную мощность на 1,5 минуты, перемешивая каждые 30 секунд. Законченный чизкейк можно охладить и посыпать ягодами и измельченными орехами другими словами выбрать другие топпинги.
Овсяная каша с фруктами и орехами
Предложение овсянки в микроволновке
Ингредиенты: — 1 стакан воды; — ½ стакана овсянки; — 1 малость соли; — 2 столовые ложки сахара, — 1 чайная уполовник корицы; — 2 столовые ложки измельченных грецких орехов; — ¼ стакана любых фруктов либо ягод.
Рецепт овсянки в микроволновке:
Смешайте по сию пору ингредиенты и выложите в чашку. Поставьте в микроволновку на 2 минуты и 20 секунд. Когда каша получится жидкой, то готовьте ее еще 10-15 секунд.