Группa кaрдиoлoгoв с исслeдoвaтeльскoгo цeнтрa в Дaллaсe, США, выяснили, почему сидение получай одном месте больше 9 часов в день является невероятно опасным на сердца человека.
Как отметили ученые, тропонины (белки), которые содержатся в сердечной мышце, присутствие хроническом, чрезмерном количестве могут вызвать сердечную недостаточность.
Во (избежание исследования ученые обратили внимание на показатели тропонинов в гости у 1700 мужчин и женщин. Оказалось, что повышенный уровень тропонинов был у тех людей, которые проводили 9-10 и паче часов в сидячем положении ежедневно. Такая связь между сидячим образом жизни и уровнем белков сохранилась пусть даже после того, как исследователи не учитывали факторы возраста, пола, индекса народ тела и генетической наследственности.
Возможно, все происходит беспричинно. Сидячий образ жизни связан с ожирением, резистентностью к инсулину и жировыми отложениями в нутряк, что может привести к повреждению сердечных клеток, – предположил авторитет Джеймс де Лемос, кардиолог и профессор из Техасского университета.
Какой-нибудь бы вред для организма не приносил сидячий икона жизни, не забывайте про физическую активность и короткие перерывы в время рабочего процесса. Недавно сайт «24» собрал самую малость хороших советов, как сохранить здоровье при сидячей работе.