Свeклa – этo истoчник витаминов и растворимой клетчатки, которая контролирует урез сахара и холестерина в крови и способствует работе кишечника. Приготовьте возьми завтрак смузи из свеклы, которое будет способствовать похудению и очищению организма.
Рецептик смузи из свеклы
Ингредиенты:
Морковь – 2 шт.
Бигарадия – 1 шт.
Свекла – 0,25 шт.
Корень имбиря – 2 см.
Способ приготовления смузи из свеклы:
Очистить овощи и плоды.
Сделать сок из свеклы, затем – моркови, имбиря и апельсина.
Дифференцировать соки и украсить кусочком апельсина.