Нa сaмoм дeлe, нe тoлькo жeсткиe диeты пoмoгaют сбрoсить лишниe килoгрaммы. В дополнение фитнеса и активного образа жизни можно эффективно худеть пусть даже принимая ванну.
Об этом пишут в Cosmopolitan.
Такие ванные процедуры нужно созидать 2 раза в неделю. Расслабляющий и лечебный курс рассчитан на 10-15 сеансов, ради которые можно избавиться от 2 до 3 кг.
Средство Клеопатры: ванна для похудения с солью
Эта бьюти-сеанс способствует похудению и омоложению кожи, придает ей упругость и освежающий разновидность. Кроме того, она является одной из лучших профилактик возникновения целлюлита.
На этого подогрейте один литр нежирного молока, подождите настоящее) время оно немного остынет и добавьте туда 3 ст. л. меда. Позвольте эту смесь в наполненную горячую ванну. Добавте 1 ст. л. мореходный соли и 2-3 капли масла розмарина.
Принимайте ванну 20-30 минут, впоследствии сделайте скраб из оливкового масла и морской соли (1: 1). Натрите цилиндр соляной смесью, подержите его на коже 10-15 минут и смойте теплой водою.
Рецепт голливудской ванны для похудения с красным вином
Вдрызг вино в ванной, конечно, приятно, но полезнее вылить рюмка красного вина в воду. В такой ванне восстанавливается естественный водно-липидный отчёт) кожи, который способствует омоложению и похудению, а также уменьшает проявления целлюлита.
Исполнение) этого замените красное вино маслом косточек винограда, иначе добавьте бокал настоящего красного вина. Или вообще предпочтительно соедините оба ингредиента: 200 мл красного вина и 3 лекарство масла виноградных косточек.
Перед ванной обязательно очистите кожу скрабом, сделав круглым счетом называемую сухую чистку, с помощью массажной щетки для тела с натуральной щетиной.
Метод содовой ванны для похудения
Для приема этой ванны без- следует есть 2 часа до и в течение 2 часов после, (на)столь(ко) как ванна поднимает давление и может вызвать тошноту.
Возьми 200 г пищевой соды и 2 ст. л. морской соли, смешайте их, а следом высыпьте в ванну с теплой, не слишком горячей водой. Содовую ванну ради похудения принимают не более 10 минут. Чтобы избежать сухости кожи и шелушения, в воду и лучше добавить эфирные масла: грейпфрута, мандарина и розмарина. Лишь только не переборщите – 2-3 капли будет вполне достаточно.
Там содовой ванны не забудьте использовать лосьон или миро для тела, ведь сода сушит кожу. После процедуры лягте в термокроватка под одеяло на 30 минут и сдерживайте себя ото приема воды на некоторое время.