Бeскoнeчныe пoтoки инфoрмaции сoврeмeннoгo мирa, кaк прaвилo, нe встрeчaя сoпрoтивлeния, зaтягивaют людeй в свoи виxри. Кaзaлoсь бы, сeйчaс этo oднa изо лучшиx возможностей поглощения жизни в его разнообразии. Тем без- менее, эти процессы беспощадно сбивают природные таймеры человека, стирая детализацию окружающего таблица.
Привычка, что гаджеты включаются за несколько секунд, уведомление обновляется ежеминутно, а добраться из одной страны в другую (бог) велел за несколько часов, механизирует наши ритмы. И счастья и покоя ото того больше не становится. Даже наоборот, мы чувствуем раздраженность, когда выпадаем из этого тестирования на скорость.
Что-то около, например, появился «синдром агрессивного пешехода», когда и на светофоре вздыматься невыносимо, и людей, которые раздражают своим количеством и закрывают вас дорогу, много. А также когда мысли о задачах физического вреда окружающим греют ваше злоба.
Технический прогресс пинками гонит человека вперед, лишая его внутренние резервы отрефлексировать то, что с ним происходит. Возможно, это одна изо причин развития клипового мышления, когда человек не может (про)явить связи между элементами цепи информации. И то, что вынужден восприниматься как единое, воспринимается, как отдельное.
Особа так упорно пытается разобраться с внешним миром, что в внутренней не хватает времени
Движение Slow life предлагает трансформировать свою позицию в хронотопе, закрепляя за человеком априорное преимущество на наслаждение мгновениями и их осознание. Последнее, кстати, может сохранить нас от воздействия разрушительных эмоций и настроить на нагрузка «баланс». Что, в свою очередь, влияет на уровень удовлетворения жизнью в разных аспектах — сверху работе, в отношениях с близкими, в понимании собственных внутренних потребностей.
П вкус пищи, оценить то, что тебя окружает, обсудить общение с близкими — эти вещи человек перепрыгивает в своей жизни. В результате наступает побудьте на месте психологической усталости от этой погони за временем. Особа не успевает чувствовать эту жизнь, отсюда и актуальность Slow life. Человечек просто хочет ею наслаждаться, — считает кризисный терапевт Рина Ватутина.
На развитие концепции Slow life повлияли учредитель «Всемирного института медлительности» Гейр Бертельсен и канадский журналист, исследовавший темы замедления жизни, Карлуня Оноре. Последний даже написал несколько книг об этом движении.
«Видение медленной жизни — это не делать все по-старому, а влечься делать все на правильной скорости, наслаждаясь часами и минутами, а маловыгодный просто подсчитывая их. Делать все лучше, а не в среднем быстро, насколько это возможно. Речь идет о качестве ровно по количеству во всем, от работы до еды и воспитания детей», — размышлял корреспондент в книге» Похвала медлительности».
Оноре акцентирует внимание получи том, что человек должен установить своеобразные фильтры держи обработку информации и, главным образом, фокусироваться на том, что же важно. Следовательно, можно и телевизор выключать чаще, и сообщения в соцсетях отнюдь не проверять каждую минуту. Стоит только задать себе предмет, какую именно информацию я потеряю, если я не пойду в какую-то встречу либо не загляну на электронную почту, и потеряю ли я ее суммарно.
Один из ключевых моментов Slow life — сие внимание к деталям. Оно помогает отслеживать процессы в их развитии и испытывать полноту настоящего момента и свое присутствие в нем.
Положительно напомнить всем, что наши основные потребности никогда мало-: неграмотный меняются. Это необходимость быть замеченным и оцененным. Необходимость быть отношение к чему-то. Необходимость в близости и заботе, а также в маленькой любви! Сие дается только через медлительность в человеческих отношениях. Чтобы уловить изменения, нам нужно восстановить медлительность, размышления и единения. И приближенно мы действительно восстановим себя, — убежден норвежский философ Гатторм Флистад.
Slow life призывает к созерцательности, да она не уменьшает роль или участия человека в вихре жизни. Яппи скорее учит правильно расставлять фокус, чтобы человек был способным сократить плоскость внутренней пустоты.
И эта идея никак не прошла незамеченной. Slow life дал толчок к развитию подобных направлений — Slow food, Slow beauty, Slow media, Slow reading, Slow travel, Slow business, Slow money, Slow parenting.
Как видно, что появление этих направлений свидетельствует об усталости человека ото перенасыщения скоростью. Но важно добавить, что движение Slow life само после себе смысла вашей жизни не предоставит, и счастья вот и все не станет больше. Slow life надо рассматривать как бы инструмент поисков, а не панацею.