Учeныe дoкaзaли, чтo гонка на велосипеде вдвое уменьшает риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом сообщает ВВС.
Британские ученые провели поиски продолжительностью в 5 лет, в котором приняли участие 250 тыс. добровольцев.
Участники исследования проезжали понедельно в среднем 48 километров. В заключении ученые увидели, что регулярные поездки в велосипеде снизили риск смертности на 41%, а в случае с онкологическими заболеваниями нынешний показатель снизился на 45%, а с сердечно-сосудистыми — на 46%.
Ученые равно как добавляют, что ходьба также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, только это в случае, когда человек проходит пешком более 9 километров в неделю.