От унитаза до постели: как правильно соблюдать гигиену

Нa нaшиx eжeднeвныx вeщax, кaк мoбильный тeлeфoн сиречь зубнaя щетка, миллионы бактерий.
Издание The Mirror описало, подобно ((тому) как) соблюдать гигиену в быту.
Унитаз
Унитаза в среднем имеет всего-навсе 50 бактерий на квадратный дюйм. А это меньше, нежели на кухонных досках.
Эксперт рекомендуют чистить очко изнутри ежедневно, а тщательно убирать еженедельно.
Постель
Каждую найт мы теряем миллион клеток кожи, а это привлекает пылевых клещей.
Следственно стоит менять постель раз в одну или две недели.
Матрасы
Матрасом пристало пользоваться не дольше, чем 9 лет.

Холодильник
Эксперты рекомендуют покрывать всю неприготовану еду, и выбрасывать все продукты, где истек отрезок времени годности.
Сам холодильник стоит чистить изнутри каждые 3-6 месяцев.
Мобильные телефоны
Устойчивый телефон имеет в себе в 10 раз больше бактерий, нежели сиденье унитаза.
Поэтому телефоны следует чистить антибактериальными влажными салфетками.
Бюстгальтеры
По всем статьям известно, что нижнее белье нужно менять ежедневно. А аюшки? с женскими бюстгальтерами? Рекомендуется надевать их три-четыре раза, а вслед за этим стирать.

Зубная щетка
Зубную щетку желательно менять хотя бы каждые три месяца и хорошо чистить после каждого использования.
Кухонные полотенца и губки
Губки и полотенца подобает стирать при температуре 60 C еженедельно. Или заменить получи новые.
Макияж
Жидкости и кремовые основы необходимо менять каждые 6-12 месяцев, ведь бактерии могут всходить в воде и маслах, что есть в тональных основах. Основами в виде порошка не запрещается пользоваться до двух лет.
Помадой можно извлекать до двух лет. Однако ее стоит иногда скрести салфеткой.
Тушь для ресниц следует прекратить пользоваться через три месяца после открытия.
Косметические губки стоит менять ежемесячно. А также желательно чистить их моющим средством а там каждого использования.