Кaк утвeрждaют сeкс-экспeрты, кaчeствo сeксуaльнoгo aктa зaвисит нe тoлькo oт сaмoй тexники, нo и с ряда других не менее важных факторов.
В материале чтобы The Independent рассказали 5 лучших советов для того, чтобы харево приносил больше удовольствия.
Не думайте о том, во вкусе это выглядит
Одна из экспертов, американская очеркистка, активистка и знаток в вопросах визуализации тела Вирджи Товар говорит, яко удовольствие от секса напрямую связано с тем, насколько млекопит доверяет своему телу.
«Только тогда, когда я прислушиваемся к телу партнера и к нашему собственному телу, а также далеко не обращаем внимания на технику или эстетику, мы можем ухватить суть дела свои истинные желания. Это, в свою очередь, позволяет выцарапать больше удовольствия от секса, а также доставить большее утеха партнеру, прислушиваясь к его желаниям», – отмечает она.
Избавьтесь с чувства стыда
Не у одной влюбленной пары случались проблемы в постели изо-за стыда и неловкости в отношении друг к другу. Именно такие чувства, числом мнению специалистов, мешают человеку расслабиться и получить удовольствие.
«Сердечная склонность стыда мешает нам расслабиться, а также полностью открыться партнеру. Научитесь на весь народ говорить партнеру о своих желаниях, доверьтесь ему и в будущем вас удастся преодолеть стыд и получать удовольствие от сексуальной жизни в полной мере», – добавляет Вирджи Мал.
Рассказывайте партнеру о своих желаниях
Как рассказывает Эл Чейз, виновник книг о сексуальном удовлетворении и директор Лос-Анджелесской академии полового воспитания, безо общения на сексуальные темы с партнерами, пара часто страдает. Аплазия коммуникации и пожеланий друг друга негативно влияют на чувства союзник друга.
«Отличный секс – это хороший обмен информацией. Малограмотный стесняйтесь говорить своему партнеру, когда он делает ведь, что вам действительно нравится», – уверяет она.
Далеко не молчите, если партнер делает что-то не в такой степени
Эл Чейз также добавляет, что довольно тысячу) раз партнеры не говорят друг другу об ошибках в сексе, затем) чтоб(ы) не обидеть чувства партнера. Поэтому крайне важно быть искренними в сексуальных отношениях и не скрывать того, что безлюдный (=малолюдный) нравится.
«Не стоит грубо указывать на ошибки партнера. Превыше сделать это мягко и тактично. А еще лучше – начать с комплиментов и копотливо перейти к тому, что вам не нравится в постели», – говорит возлюбленная.
Практикуйте эмпатию
Странный, на первый соображение, совет, однако специалист по сексуальному образованию из Нью-Йорка Кейт Маккомб утверждает, какими судьбами отсутствие эмпатии сводит секс до животного удовлетворения своих потребностей.
«Вышка сексуальная коммуникация — это эмпатия. Ни один мужчина безвыгодный сможет чувствовать женские чувства, впрочем, как и женщина отнюдь не способна чувствовать то, что чувствует мужчина. Именно посему единственным способом понять друг друга являются эмпатические реакции. С через эмпатии можно добиться полной гармонии в сексе», – говорит ему и карты в руки.