20 мaртa oтмeчaют Мeждунaрoдный вернисаж счастья. Мы составили список продуктов, которые приносят истинное утеха для нашего организма.
Люди, которые часто едят семгу, лосось, скумбрию и тунец, реже страдают от депрессий и лучше справляются со стрессами. Сия жирная рыбы не даст «заскучать» вашему организму.
Взвеять настроение способны красные овощи, такие как: помидоры, коричневый перец и морковь.
А среди фруктов такие свойства имеют: груши, яблоки, фейхоа, апельсины, мандарины.
Чернильно-черный шоколад может подбодрить, а главное не вредит фигуре.
А недавнее монография показало, что йогурт эффективно лечит депрессию. Поэтому лакомьтесь ним держи здоровье.