Учeныe изо нoвoзeлaндскoгo унивeрситeтa Oтaгo oпрeдeлили, чтo бoльшoe сoдeржaниe витaминa С в антинидия пoмoжeт избeжaть депрессии.
Об этом сообщает «Отклик Украины».
Ученые провели проверка, в котором приняли участие 54 молодые люди человека. Они каждый день должны были тратить киви и описывать свое эмоциональное добро. В результате у людей повысились тонус и дееспособность.
Поэтому люди, которые съедают кажинный день по два киви, менее других страдают от усталости и депрессии. Данный фрукт содержит большое количество веществ и антиоксидантов, которые улучшают работу пищеварительной системы.
Витамин С активирует в организме ферменты, повышающие прыть метаболизма, количество нейротрансмиттеров и количество вырабатываемой клеточной энергии, — говорит гелертер Маргарет Виссерс.