Группa исслeдoвaтeлeй пoд рукoвoдствoм экспeртoв изо унивeрситeтa Сиднeя устaнoвилa, чтo персонал, кoтoрыe зaнимaются плaвaниeм, aэрoбикoй и тeннисoм, умирают с сердечно-сосудистых заболеваний реже, нежели те, кто выбирает другие будущий спорта.
Об этом пишет печатание EurekAlert!.
Так, физиологи проанализировали цифирь 11-ти исследований, проведенных с 1994 сообразно 2006 год. Всего в них приняли жалость более 80 тысяч человек. Знает)) возраст респондентов — 52 года.
Исследователи решили спрятать, есть ли связь между тем, какими видами спорта увлекаются опрашиваемые, и продолжительностью жизни.
В результате общепринято, что риск смерти от задушевно-сосудистых заболеваний снижался у тех, кто такой занимался теннисом, на 56% точно по сравнению с теми, кто выбирал кросс или футбол. Плавание и аэробика в свой черед уменьшали вероятность умереть на 41 и 36% уместно.
Ученые считают, что дальнейшие исследования должны помочь исполнить эффективную оздоровительную программу, основанную сверху спорте и физической активности.