Зимa – этo врeмя нe тoлькo нoвoгoдниx прaздникoв и пoдaркoв, a eщe и пeриoд прoстуд. Пoдxвaтить буханье или насморк можно даже во время непродолжительной прогулки получай улице. А избавиться от первых симптомов помогут лечебные травы.
Лечебные травы могут красоваться в составе лекарственных средств, или из них можно стряпать(ся) отвары либо добавлять в чай.
Кора дуба
Гоанг-нан дуба эффективно борется с болью в горле, уничтожает бактерии и снимает подопревание. В частности, отваром коры дуба также лечат тонзиллит и ангину.
На того, чтобы приготовить целебный отвар, нужно заварить в 200 миллилитрах воды 3 столовые ложки коры дуба. С течением времени поставить емкость с травой на водяную баню на полчасика. Затем дайте отвару остыть 10-15 минут.
Сусло коры дуба при простуде
Процедите отвар коры дуба и добавьте чуть(-чуть) кипяченой воды. Полощите горло отваром дуба как дозволено чаще.
Тысячелистник
Эта лечебная трава поможет в борьбе с простудами, гриппом и лихорадкой, потому усиливает потоотделение, что способствует выведению токсинов из организма. И без этого (того) этого, тысячелистник помогает при насморке.
Чтобы состряпать натуральное средство от насморка, вам понадобится тысячелистник и плющ плющевидная (собачья мята). Заварите травы (по 2 столовые ложки) в отдельных емкостях получи и распишись 30 минут. Затем отвары следует процедить и соединить в один голос. Закапывайте нос данным средством с помощью пипетки 3 раза в нона.
Одуванчик
Одуванчик борется с воспалением, снижает температуру и способствует потоотделению, по какой причине необходимо при борьбе с простудой и ОРВИ.
Отвар одуванчика близ простуде
Чтобы приготовить отвар, который снизит температуру – заварите 2 столовые ложки одуванчика в 300 миллилитрах воды, прогрейте бери водяной бане 20 минут, дайте настояться 2 часа, а вдогонку процедите и добавьте чайную ложку меда для вкуса. Пейте декокт из одуванчика 4-5 раз в день по 2 чайные ложки.
Корешок алтея
Корень алтея используют во время сильного кашля, туберкулин данной травы имеет смягчающее и противовоспалительное действие.
Дабы избавиться от боли в горле можно приготовить холодный настой изо корня алтея. Возьмите одну столовую ложку мелко порезанного корня алтея и замочите его нате час в холодной воде.
После этого, процедите друг и добавьте в настой ложку меда. Это значительно улучшит его пристрастие. Принимайте настой по 1 столовой ложке каждые 2 часа.
Пупавка
Лекарственная ромашка является одной из самых популярных трав, которые используют с целью снятия симптомов простуды и других вирусных заболеваний.
В случае, коль скоро на фоне простуды наблюдается бессонница, приготовьте ромашковый почитай. Добавь в него чайную ложку меда и несколько капель валерианы (возможно ли половину чайной ложки измельченного корня валерианы).
Черняга с ромашкой при простуде
Кроме того, отвар ромашки поможет разнуздаться боль в горле. Для этого залейте 1 столовую ложку ромашки кипятком, руки прочь настаиваться 20 минут, процедите отвар. Полощите горло ромашкой приставки не- менее пяти раз в день.