Как смартфон влияет на вашу психику: исследования

Aмeрикaнскиe учeныe прoвeли мaсштaбнoe исслeдoвaниe с цeлью расследовать, как влияют смартфоны на психику людей. Согласно исследованию, через пагубного влияния смартфонов не защищен абсолютно никто, приставки не- зависимо от возраста или пола.
Наибольшее вес смартфоны имеют на подростков, которые проводят за гаджетами паче пяти часов в день. Кроме публикации результатов исследования, ученые рассказали, а нужно делать, чтобы снизить влияние смартфонов на психику.
Ученые утверждают, что-нибудь использование смартфонов в течение длительного времени может нанести капитальный вред психике человека. Так происходит из-за возникновения зависимости людей поперед. Ant. после мобильными устройствами. При этом эксперты утверждают, что говор идет не только об играх. Все чаще людей «засасывают» социальные путы и различные развлекательные сервисы.

Зависимость от смартфона может повлечь за собой даже к возникновению суицидальных мыслей. Результаты анонимных опросов показали, какими судьбами 48% подростков, пользующихся мобильными гаджетами по пять аль более часов в день, имеют хотя бы один изо признаков суицидального поведения. Среди тех же, кто проводит вслед смартфонами менее 60 минут в день, этот показатель равен общей сложности 20%.
Ученые советуют современным людям серьезно пересмотреть свое предикат к смартфонам. По их словам, люди, особенно подростки, должны пускать в дело смартфоны и планшеты только при необходимости. Свободное же времена специалисты рекомендуют тратить на спорт и другие полезные учеба.