Гoрмoны, кoтoрыe выдeляются вo времена занятия сексом, очень ценные для нашего организма. Его чистяк может приводить иногда к нежелательным последствиям. Но, как утверждают диетологи, постель можно заменить обычными продуктами, которые с легкостью можно справить в любом магазине.
Во время полового акта динамично вырабатываются дофамин (гормон, который доставляет удовольствие) и серотонин (гормон настроения). Затем окончания акта в кровь выбрасываются гормоны счастья – эндорфины. Сие и позволяет назвать секс настоящим «антидепрессантом».
Поэтому голяк половой жизни часто имеет свои последствия – в виде болезней, преждевременного старения организма и постоянной апатии.
Согласно мнению диетологов, определенное меню может запустить в организме процессы, которые максимально похожи для те, что возникают во время сексуального контакта. Ингредиенты сексуального рациона: бананы, молочко, инжир, жирная рыба, шоколад.
Конечно же, такая режим не заменит секс, но это питание в состоянии подтянуть самочувствие и настроение!