Нoвoe исслeдoвaниe пoкaзaлo, чтo xрaнeниe сeкрeтoв может сха вашему здоровью, а также карьере.
Так, ученые изо Колумбийского университета провели два опроса, на основе которых установили, что-то только мысль о секретах может иметь негативные последствия на благополучия, пишет Іndependent. Исследование также показало, что такое эмоциональное добро может повлиять на вашу способность хорошо работать.
Банда ученых распространила «анкету секретов» двум тысячам добровольцев и дополнительные анкеты прислала 600 участникам.
Они обнаружили, чисто 96 процентов участников хранят тайну, в частности, это эмоциональная нетвердость и романтические мысли не о своем партнере.
Добровольцев попросили порассудить о том, как часто они должны были скрывать свою тайну из-за прошлый месяц, и как часто они думали о ней хотя (бы) тогда, когда им не надо было скрывать секретка.
Как обнаружили исследователи, люди необоснованно думали о своей тайне в двушничек раза больше, и это было в тех случаях, когда участники называли настоящий период ухудшением своего благополучия. По словам участников, секреты провоцировали тревогу и заставляли их комплексовать в собственной искренности.
Хранение секретов также может нешуточно влиять на внимание, что впоследствии отразится на карьере, объясняет соавтор исследования Малия Мейсон.
«В дополнение уменьшения чувства благополучия и последствий для физического здоровья, резервирование тайн также может переместить фокус человека с поставленной задачи нате секреты, что явно может негативно повлиять на действие задач», – говорит она.