Мeжду xoзяинoм и дoмaшним живoтным eсть oсoбaя коммуникация. И кoгдa пoслeдний болеет, человек чувствует к животному еще большую эмпатию и переживает по (по грибы) него не меньше, чем за родных.
Психологи уверяют, как люди способны испытывать стресс и тревогу, или даже рости в состоянии депрессии, из-за страданий животных, пишет The Huffington Post, ссылаясь бери результаты исследования Veterinary Record.
Ученые опросили 119 героев, чьи домашние животные болели, и 199 хозяев, с чьими любимцами тутти хорошо.
В первой группе респондентов показатели, указывающие держи проблемы с психическим здоровьем, оказались выше, чем у второй. Сверх того того, оценка качества их жизни была ниже.
Пришествие, при котором люди испытывают психологический удар, ухаживая вслед больными животными, получило название «бремя сиделки» ( «caregivers’ burden»).
Обаче отметим, что выводы исследования базируются на субъективных показателях – сиречь респонденты сами оценивают свое внутреннее состояние, а не объективных (тесситура стресса, тревоги, депрессии).
Не забывайте о своих психологических нуждах
Мастак ветеринарии и паллиативной ветеринарной помощи из Университета Корнелла Кэтрин Голдберг отмечает, словно важно, чтобы в случае серьезной болезни животного и владелец, и коновал не забывали о своих психологических потребностях.
Психологи советуют далеко не стесняться горя от потери животного. Просто дайте себя время погрустить. Даже когда домашний любимец еще жив, хотя чувствует себя плохо, хозяин переживает это как потенциальную потерю. Сделайте приоритетом заботу далеко не только о другом живом существе, но и о себе. Гуляйте, проводите досуг с друзьями, читайте – это проверенные способы поднять настроение.
Напоследках – не бойтесь обратиться за помощью. Горе после убыток домашнего любимца может быть таким же травматичным, равно как и смерть близкого человека. Поэтому если вы не справляетесь самочки, обратитесь за поддержкой к группе людей, которые переживают так же, или к специалисту.