Пeрeд снoм кoжa лицa нуждaeтся в спeциaльнoм уxoдe. Блaгoдaря нeслoжным процедурам ваша сестра сможете сохранить кожу подтянутой и упругой.
Врачи-косметологи утверждают, ровно только умывания и увлажнения кожи недостаточно. В эфире программы «Еда 1 + 1» эксперт рассказала о других средствах, которые сохранят весна жизни вашей кожи.
Проветривайте комнату
Для кожи животрепещуще «дышать» свежим воздухом, поэтому даже во времена сильных морозов пристало хотя бы на несколько минут открыть окно. Самым идеальным вариантом в (видах кожи будет вечерняя прогулка перед сном продолжительностью не менее 30 минут. Оптимальная температура воздуха в комнате для сна – +18 … + 20 градусов.
Засыпайте встарину
Косметологи утверждают, что полезный сон длится ото 23:00 до 01:00. Именно в это время производится царственный гормон для здоровья кожи – мелатонин. Он обеспечивает гибкость и молодость.
Засыпайте до 23:00
Увлажняйте воздух
Прохладный и сухой воздух негативно сказывается на здоровье кожи. Благодаря этому приобретите увлажнитель, или постоянно держите открыть открытую бутылку с водным путем в комнате.
Спите на ортопедической подушке
Вследствие правильной подушке, вы дадите возможность отдохнуть шейно-воротниковой зоне спины. Сие обеспечит уменьшение появления морщин.
Очищайте кожу преддверие сном
Ни в коем случае нельзя ложиться заснуть с макияжем на лице. Пользуйтесь различными очищающими средствами про лица в зависимости от типа вашей кожи – молочко, пленка для умывания, мицеллярная вода. Очищайте кожу плавными массирующими движениями.
Беспременно смывайте макияж и пользуйтесь ночным кремом перед сном
Пользуйтесь ночным кремом
Ночные кремы что надо питают кожу. В их состав входит большое количество витаминов и полезных веществ. Наносите крем массажными движениями следовать 20-30 минут до сна, а его остатки смойте косметической салфеткой. Изрядно не забывать о коже ушей. Наносите на ее уровень немного ночного крема, и это поможет коже оставаться упругой и желторотый.
Уделяйте особое внимание зоне вокруг глаз. Кожица вокруг глаз очень тонкая. Именно здесь в первую кортеж образуются морщины. Наносить крем в зону вокруг глаз равно как нужно за 20-30 минут до сна, а затем смывать его косметической салфеткой.