Выxoдныe нужнo пoлнoстью пoсвящaть сeбe и уxoду после собой, ведь в будние дни для этого остается по зарез мало времени.
Косметологи утверждают, что если каждые выходные приучить себя (с)варганить определенный ритуал, то можно замедлить процессы старения.
Дремота
Здоровый сон – одно из главных условий с целью сохранения молодости. Но это не значит, что нужно безлюдный (=малолюдный) вылезать из кровати до обеда. Обеспечьте себя здоровым и полноценным сном – оптимальная время 7-8 часов.
Не забывайте о полноценном и здоровом сне в выходных
Серия масок
Второй и не поменьше важный пункт в вопросе ухода за собой на выходных – сие маски для лица и тела. Сделайте серию масок, которые очистят и увлажнят кожу лица.
Получай выходных сделайте серию масок для лица
СПА
Маловыгодный обязательно идти в дорогие салоны за наслаждением. Устройте себя 20-минутный прием ванны с солью или полезными травами. Сие будет полезно, как для красивой фигуры и быстрого обмена веществ, скажем и для сохранения молодости кожи.
Примите ванну с травами может ли быть солью
Липовый чай
Липовый чай тормозит процессы старения, благотворно влияет получи кожу и улучшает цвет лица. Конечно, лучше всего без просыпа чай из липы ежедневно, но если в будни твоя милость предпочитаешь кофе, то в выходные – пейте липовый чай с медом.
Откажитесь ото кофе на выходных, пейте липовый чай