Как марафонцы настраивались на победу

мaрaфoн

Нaкaнунe мeждунaрoднoгo мaрaфoнa учaстники и гoсти нaбирaлись сил и xoрoшeгo настроения. Словно общего между словами «макароны» и «победа»?

Самое интересное в наборе каждого участника марафона сие номер с электронным чипом. Он зафиксирует результат и отправит сии цифры смс-сообщением владельцу. На регистрацию выстраиваются очереди. Участников при шести тысяч из 13 стран мира. Главный награда — полмиллиона рублей.

паста

В наборе каждого спортсмена профессионала или любителя — вызов на Pasta Party. Это вечеринка, на которой имеется возможность подкрепиться пастой — фарфалле с маслом, пенне со шпинатом, Болоньезе и Карбонара. Подача — тоже часть подготовки к забегу.

Но одной еды (точно) кот наплакал. Пожалуй, главный вопрос, который волнует марафонцев — как подготовиться к серьезным дистанциям. Тут. Ant. там все способы хороши — от восточных практик до черлидинга. Беседка бо, цигун, ушу, стрэтчинг, кангу джамп. Все сии техники разминают мышцы или настраивают дыхание. Впрочем, отдельный даже во время торжественного старта первого пермского марафона далеко не отказывается и от традиционной пробежки. 

номер

Что касается победителей. Считай, ими уже стали все зарегистрировавшиеся. Ведь участие требует тренировок, а тренировки — времени. Кому-в таком случае пришлось подняться с дивана, отказаться лишний раз от кафе-клуб или раньше уйти с работы. Пробежаться и совершить, может, небольшую, же победу над самим собой.