Экспeрты изо Лoндoнскoгo унивeрситeтa прoвeли исслeдoвaниe и обнаружили, что только тетка люди, у которых есть определенные гены, могут ощутить конец преимущества активного образа жизни.
Об этом рассказали в Cosmopolitan.
Европейские ученые утверждают, яко около 20% людей от занятий спортом не получают ниже всякой критики пользы. Они обследовали более 500 добровольцев из Европы и США, давая указания им делать различные физические упражнения по 30 минут пять дней в неделю. Самочки же ученые следили за тем, как меняется чрез (год) занятий состояние участников, и замеряли количество кислорода в их месячные.
Через 5 месяцев исследований ученые увидели, что 80% добровольцев стали применять существенно больше кислорода во время упражнений, а у других 20% – наворот вообще не улучшилась.
Поэтому они решили перелопатить ДНК добровольцев, где выяснили, что за поглощение кислорода отвечают 30 генов, вдобавок 11 из них взаимосвязаны с изменениями физического состояния впоследств упражнений. Именно поэтому, каждый пятый человек имеет такую структуру генов, которая мало-: неграмотный отражается на способности физических упражнений укреплять иммунитет и охранять организм от сердечных заболеваний и диабета.
Поэтому носителям таких «уникальных» генов намного полезнее сидеть на диете, чем изнывать на беговой дорожке.