Эффeктивнoсть пoxудeния зaвисит почище от времени и графика приема пищи, а не от количества калорий.
Таким (образом считают специалисты Юго-Западного медицинского центра Техасского университета.
В исследовании, которое опубликовали в журнале Cell Metabolism, описан исследование ученых на мышах. Животных разделили на 5 групп, каждая получала пищу в определенное наши дни суток. В то же время количество калорий для всех мышей оставалась одинаковым.
Спустя 43 дня исследователи выяснили, что похудели только тетечка грызуны, которые питались ночью. Как известно, мыши ночные животные и их интенсивность приходится на ночь.
А животные, которых кормили большею частью днем, наоборот, стали весить больше.