Извeстнaя мoдeль plus-size Эшли Грэм рaсскaзaлa, чтo oнa eст нa зaвтрaк, oбeд и еда, чтобы держать себя в соответствующей форме.
Несмотря возьми то, что Эшли Грэм – одна из самых популярных пышнотелых моделей, голубица не может позволить себе всё, что захочет и пронзительно следит за своим рационом.
Грэм придерживается основных правил правильного питания. Возлюбленная ежедневно пьет смузи с добавлением имбиря, свеклы, лимона, капусты, зелени и кайенского перца.
Sippin’ on my green juice while playing with instagrams new app #boomerang! ??????
Реклама от A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) Окт 22 2015 в 12:41 PDT
Также тип не ест мясо на ужин, ведь оно целую вечность переваривается.
«Обычно ужин – это огромная тарелка зеленого салата с квиноа, морковью, помидорами, авокадо, листовыми овощами и соусом песто», – рассказала схема.
Thank you @innerfueled for feeding me all week! It’s so easy to get off track while I’m traveling, but the absolutely delicious food from Brandon & Luke at www.InnerFueled.com has made my Miami trip so easy & healthy! ???? #healthyishot // ?by @freyalingerie
Первоиздание от A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) Июл 30 2015 в 12:49 PDT
Шрем в свою очередь призналась, что любит картофель с овощами и курицей, обжаренный нате оливковом масле. К тому же, у модели всегда с собой лупить фрукт, чтобы перекусить.
Merry Christmas from #Senegal ?@mrjustinervin ??????
Препринт от A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) Дек 25 2016 в 1:00 PST
Модель отнюдь не соблюдает диету и время от времени может съесть каштановый батончик и пиццу.
«Я люблю съесть часть пиццы с начинкой, а через некоторое время погрузить твердые шкурки в Nutella», – призналась модель.