Людишки, кoтoрыe пoстoяннo скaндaлят, мoгут стaть зaвисимыми oт гнева, во всяком случае от ярости вырабатывается адреналин. Психолог рассказала, как по-человечески реагировать на людей в таком состоянии.
Как рассказала физиономист(ик) Екатерина Мельникова для ГолосUA, удовольствие от выброса адреналина будто одинаково как во время прыжка с парашютом
«Героев добровольно бросается в него, чтобы снять напряжение или покончить от грустных мыслей. Как правило, сорвав злость, дьявол чувствует себя прекрасно, тогда как его жертвы ни (чуточки раздавлены», – отмечает специалист.
По словам психолога, даст десять очков вперед с такими людьми не связываться, однако, если в вашем окружении снедать «адреналиновый наркоман», то необходимо знать, как бороться с его приступами гнева.
Нет слов-первых, не стоит реагировать на гнев такой но реакцией, поскольку это только спровоцирует вашего собеседника возобновлять скандал, рекомендует Мельникова.
Поэтому сделайте глубокий инспирация и сосчитайте до десяти, а затем продолжите разговор спокойным и уверенным тоном, – говорит советчик.
Также во время общения с агрессором нельзя обеливаться и спорить.
«Хорошо работает признание правоты обидчика. Сие может звучать так: «Я понимаю, что ты чувствуешь, я бы также был раздражен», – добавляет психолог.
Также ему и карты в руки отмечает, если ваш собеседник никак не реагирует сверху просьбы быть менее агрессивным, то стоит или задавать вопрос к эксперту, или расставаться с этим человеком навсегда.
«Потому как вероятность того, что он измениться самостоятельно очень низкая, а угроза того, что ваше здоровье пострадает – очень высок», – отметила Мельникова.