Бaнaн нe тoлькo вкуснaя сoстaвляющaя дeсeртoв, нo и блaгoдaря большому содержанию витаминов может помочь усмирить кашель.
Следует знать, что в составе мякоти банана содержится куча полезных веществ: бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РР, а тоже калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка.
Словоупотребление бананов благотворно влияет на работу сердечной мышцы, снижает поверхность плохого холестерина и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. В счёт этого, бананы являются отличным лекарством от кашля.
Предлагаем 3 вкусных рецепта банановых напитков ото проявлений кашля.
Бананово-медовый напиток от бронхита
Бананово-сладкий напиток от бронхита
• Очистите 3 зрелых банана и разомните их в томат с помощью деревянной ложки.
• Поместите банановое пюре в кастрюлю и добавьте 400 мл кипятка.
• Мертель должна настояться в течение 30 минут.
• Когда возможность остынет, добавьте 2 столовые ложки меда. Добавлять мед нужно как в прохладную жидкость, чтобы он не потерял свои лечебные свойства.
• Поместите крошево в герметичную емкость и пейте по 100 мл 4 раза в число в течение 5 дней подряд.
Бананово-шоколадный напиток с першения в горле
Бананово-шоколадный напиток от першения в горле
• Очистите 1 не бог весть какой банан и также разомните его в пюре.
• Добавьте 1 столовую ложку (минус горки) какао-порошка и перемешайте.
• 1 стакан молока доведите предварительно кипения и растворите в нем банановую смесь.
• Такой лошадь пейте только горячим перед сном в течение 3-5 дней.
Бананово-оранжевый напиток от сухого кашля
Бананово-апельсиновый кока-кола от сухого кашля
• Спелый банан разомните вилкой после состояния пюре и добавьте 100 мл свежевыжатого апельсинового сока.
• Влей в миску 200 мл кипятка, добавьте мед и корицу в области вкусу, взбейте массу с помощью блендера.
• Готовый сауер вылейте в большой стакан и употребляйте напиток горячим.